Cumprir as resoluções de 2023
Todos não se propõem a cumprir resoluções, principalmente no início do ano, após as férias, certo? Todos sabemos que é muito difícil alcançá-los, pois temos que ser muito constantes e ter muita força de vontade. Hoje trazemos para você alguns aplicativos de produtividade que ajudarão você a alcançá-los.
Damos o exemplo das resoluções de ano novo. No início de um novo ano e depois da farra natalícia, certamente todos nós definimos metas a cumprir. Perder peso, fazer exercícios, parar de fumar, escrever um diário podem ser os mais usados.
Bem, hoje vamos falar sobre apps que vão nos ajudar a atingir nossos objetivos.
Apps para ajudar a cumprir as resoluções de 2023:
Falamos com você sobre aplicativos que o ajudarão a atingir seus objetivos. Escolhemos os propósitos mais gerais, embora se o seu for algo mais específico, certamente em nossa ampla seleção de aplicativos para iPhone e iPad, você encontrará o seu.
Se uma de suas resoluções para 2023 é criar um hábito, o Streaks vai te ajudar a alcançá-lo:
Streaks
Ideal para criar hábitos. Quanto mais vezes você completou com sucesso um hábito com frequência e construiu uma "sequência", mais difícil é quebrá-lo. Um aplicativo muito fácil de configurar e usar e é compatível com Mac, iPhone, iPad eApple Watch No link a seguir você pode conhecê-lo um pouco mais e acessar seu download direto.
Streaks
Se você quer comer saudável, Ekilu é o seu app:
Ekilu
App para cozinhar e comer saudável em 2023. Descubra mais de 2.000 receitas culinárias para melhorar sua alimentação, corpo e mente, com o melhor hábito de uma vida saudável. Escolha a sua alimentação e desfrute das receitas saudáveis que mais gosta com alimentos variados e equilibrados, SEM CULPA.
Download Ekilu
Parar de fumar em 2023 será possível com o QuitNow!:
Sair agora! Vai te ajudar nas suas resoluções para 2023
Se você quer parar de fumar de uma forma mais fácil, este aplicativo será útil para você. Fumar não é bom para o seu corpo. Por que você deve parar de fumar? Ao parar de fumar, você ganha qualidade de vida, tanto a sua quanto a das pessoas ao seu redor.A melhor maneira de parar de fumar e embarcar em uma vida sem fumo é ter o QuitNow sempre à mão.
Baixe Sair Agora!
7 Minute Workout é um app que vai te ajudar a começar a se exercitar:
treino de 7 minutos
Não tem muito tempo?. Não te preocupes. Exercícios simples, rápidos e eficazes levam apenas 7 minutos por dia, sem necessidade de equipamento ou academia, você pode se exercitar em casa ou em qualquer lugar, a qualquer hora.
Baixe o Treino de 7 Minutos
Se uma das suas metas para 2023 é começar a correr, Strava é o app que você precisa:
Strava
Este aplicativo é o melhor aplicativo para rastrear suas corridas. Você pode definir metas de quilometragem semanais, mensais e anuais (que são boas resoluções de Ano Novo) e compartilhar seus resultados com seus amigos.Para motivá-lo, também existem tabelas de classificação para diferentes segmentos.
Download Strava
Petit BamBou ajuda você a começar no caminho da meditação:
Petit BamBou irá ajudá-lo a alcançar uma de suas resoluções para 2023
Se o seu propósito para este novo ano é começar a meditar, não há aplicativo melhor do que o Petit Bambou para fazê-lo. Se você deseja saber como funciona e acessar seu download direto, não hesite em clicar no seguinte link.
Petit Bambou
Se você quer escrever um diário, Day One é o seu app:
Dia Um
Existem muitos aplicativos para criar seu diário, mas possivelmente o Day One é o melhor de todos. Este aplicativo redefine o conceito de manter um diário. Não hesite em fazer o download e experimentá-lo. Ele ganhou muitos prêmios e milhões de pessoas o usam todos os dias.
Download Day One
Se você quer emagrecer e emagrecer em 2023:
A combinação, pelo menos, dos aplicativos citados Ekilu e 7 minutos de treino fará você perder peso se for constante e disciplinado@.
Esperamos que com esta compilação de aplicativos você possa cumprir todas as resoluções que fizer em 2023.
Saudações.
