Instagram te ajuda a lutar contra a depressão
Anos atrás, ficamos arrasados com a notícia de um estudo que dizia que o Instagram poderia promover depressão e baixa autoestima, principalmente em jovens. Isso é uma realidade, pois há muitos usuários que se guiam pelas imagens retocadas de muitos influenciadores e querem se tornar como eles, algo, como você entenderá, impossível.
Para além disto existe também o lado mais negativo deste tipo de redes sociais, que podemos chamar de Haters. Aquelas pessoas que chegam para criticar por criticar e que não fazem nada de bom para as pessoas que recebem esse tipo de comentário negativo.
Bem, entre essas coisas e muitas outras, o Instagram ficou sério e possibilitou uma forma de ajudar contra a depressão. Nós dizemos como você pode acessá-lo.
Como combater a depressão no Instagram:
É muito fácil acessar esta área de ajuda. Basta acessar o aplicativo, clicar na opção de busca (lupa) que aparece no menu inferior da tela e procurar a seguinte hashtag “depressão”, mas sem acento. Sem clicar no botão "Pesquisar", você verá estas opções:
Obtenha ajuda contra a depressão
Você deve pressionar o botão "Obter ajuda" para acessar o espaço web habilitado para isso. Depois de "aceitar cookies" ou configurá-los ao seu gosto, veremos isto:
Ferramentas para combater a depressão
Agora é sua escolha agir usando qualquer uma das ferramentas que o Instagram nos oferece para lutar contra esta doença silenciosa:
- Fale com um amigo: Permite enviar ou ligar para alguém de sua confiança.
- Fale com um voluntário da linha de apoio: Permite que você ligue ou escreva, conforme desejar, para uma pessoa qualificada que pode ouvi-lo e ajudá-lo.
- Procure maneiras de se sentir melhor: O Instagram sugere maneiras que ajudaram outras pessoas a combater essa doença.
Sem mais delongas e esperando ter ajudado você, também queremos agradecer ao Instagram por fazer a sua parte para que as pessoas com depressão possam sair dela.
Saudações.
