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Como ver todos os dados do 'Sleep Mode' do Apple Watch

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Anonim

É assim que você pode ver todos os dados do WatchOS 7 Sleep Mode no iPhone

Hoje vamos te ensinar a ver todos os dados do 'Modo Sleep' do Apple Watch . Uma função presente no WatchOS 7 e que podemos analisar a partir do iPhone.

Muitos usuários, senão 100% deles, pediram um analisador de sono no relógio. A verdade é que tínhamos, desde que fôssemos à App Store e baixássemos aplicativos de terceiros para isso. Mas o que se pedia da Apple era um app nativo incluso no sistema.

Bem, nós temos e vamos mostrar a você como ver todos os seus dados, já que todos eles são encontrados no aplicativo iPhone He alth.

Como ver todos os dados do Apple Watch 'Sleep Mode'

O processo é muito simples, como comentamos, estes dados são encontrados no aplicativo iPhone He alth. Portanto, nos voltamos para este aplicativo que vem instalado nativamente no iOS.

Uma vez aqui, veremos todos os dados que o sistema está analisando sobre nossa saúde. Veremos dados sobre atividade física, dados sobre nossa frequência cardíaca, todos esses dados são analisados ​​​​pelo Apple Watch. A mesma coisa acontece com nosso sono.

Para ver esses dados, entramos no aplicativo Saúde e percorremos o menu até encontrar a guia específica que indica os dados que queremos ver.

No aplicativo iPhone He alth, temos acesso a todos os dados

Esta aba está marcada com o nome de <> Portanto, clique nesta aba e dentro dela veremos todos os dados que o relógio analisa. É provável que a aba não apareça a princípio, então devemos clicar em <> e a partir daqui ativamos a aba indicada.

Sim, isso é verdade, a partir de hoje não nos mostra muita informação sobre a análise do sono. Mas podemos ver a que horas adormecemos, quando acordamos e sobretudo, as vezes que acordamos durante a noite.

Caso queiramos uma análise mais completa do nosso sono, recomendamos baixar o aplicativo AutoSleep, que analisa absolutamente tudo.