A partir de hoje poderemos saber em que consiste o novo desafio consultando o site dedicado aos desafios de atividade ou a partir de uma notificação que poderá receber no seu Apple Watch .
Mas não se preocupe, vamos explicar em que vai consistir.
Novo desafio de atividade para 8 de março
Colocamos você em segundo plano, como você já sabe, no próximo dia 8 de março é o Dia Internacional da Mulher. E para comemorar esse dia, a Apple lança um desafio para fazer você se mexer mais.
O desafio estará disponível apenas nesse dia, você tem 24 horas para obtê-lo. O objetivo da Apple não é outro senão tentar nos fazer cuidar melhor de nós mesmos e estar cientes de que devemos nos exercitar para melhorar nossa saúde.
Descobrimos graças ao tweet de Kyly Seth Gray, onde ele até nos mostrou como será o distintivo.
Novo emblema do Apple Watch!
Em 8 de março, celebre as mulheres ao redor do mundo e ganhe este prêmio dobrando seu anel Move. pic.twitter.com/vWNvHQTwzR
- Kyle Seth Gray (@kylesethgray) 2 de março de 2018
Em que consistirá o desafio?
O novo desafio de atividade para 8 de março consistirá em dobrar seu anel de movimento durante as 24 horas que dura o dia.
Este é um distintivo de edição limitada, portanto, se você quiser obtê-lo, precisará consumir o dobro de calorias.
Por exemplo, se você gasta 300 calorias por dia atribuídas a você diariamente, no dia 8 você deve queimar 600 calorias, o dobro.
Parece uma tarefa árdua, mas é para isso que serve a Apple, em sua página dedicada aos anéis, para dar algumas dicas para você fazer isso. Lembre-se que no momento a página está apenas em inglês.
Do APPerlas também queremos que o consigas, por isso damos-te algumas dicas que são de bom senso, para que nesse dia consumas o dobro das calorias:
- Não use escada rolante ou elevador, no dia 8 de março você sobe as escadas a pé.
- Se puder, vá para o trabalho a pé ou de bicicleta. Se não for viável, estacione o carro um pouco mais longe e caminhe.
- Se for para o trabalho ou escola de transporte público, faça uma parada depois do normal.
- Você tem cachorro? Leve-o para passear, mas desta vez vá a um parque mais afastado, ou faça uma caminhada mais longa.
- Faça aquelas tarefas domésticas que você adiou: varrer, esfregar,
- Vá ao parque com seus filhos, sobrinhos ou netos e brinque com eles.
Como você vê, não é nada que não possamos fazer em qualquer outro dia. Mas em 8 de março, você terá mais uma motivação para se mudar, um distintivo de edição limitada.
Você vai conseguir? Você fechará seu anel de atividade duas vezes? Queremos ver se você consegue!
Convidamos você a nos mostrar suas capturas dos anéis. Aqui mesmo nos comentários ou através do Twitter ou nosso canal em Telegram.
