Se você está procurando um aplicativo para ficar em forma por conta própria, Runtastic algum tempo atrás você nos apresentou seu fantástico aplicativo Runtastic Results,uma ferramenta muito valorizada por quem a experimentou e que nos permite ter acesso a exercícios e treinos para afinar nosso corpo às vezes flácido.
Relembramos que esta é uma aplicação que nos oferece para entrar em forma em 12 semanas com uma série de treinos baseados, todos eles, no método de treino com o peso do próprio corpo, sem necessidade de use qualquer equipamento ou acessório externo.
Agora, com sua nova versão 1.2, lançada em 12 de fevereiro, traz novidades interessantes que queríamos apresentar a vocês.
NOVIDADE NO RUNTASTIC RESULTS 1.2:
Esta nova atualização traz 4 novos treinos Standalone (Sierra, Tango, Uniform e Victor), 15 novos exercícios para realizar com o próprio peso corporal e mais benefícios para a versão gratuita como o treino autônomo Romeo e 5 adicionais exercícios, totalmente grátis.
É claro que Runtastic encontrou uma maneira de lucrar com seus incríveis aplicativos e planos esportivos, graças às assinaturas mensais.
Gratuito temos a aplicação e alguns exercícios, mas recomendamos que subscreva alguns dos seus planos porque são fantásticos e vão ajudar-nos a perder peso, tonificar o nosso corpo e dar-nos conselhos nutricionais que nos ajudarão a atingir o meta que queremos .
Se você pensar bem, a assinatura anual é o que pode custar um mês na academia e, além disso, os exercícios que vamos fazer são menos agressivos do que os que podemos fazer na academia, pois usamos apenas o peso do nosso corpo para realizá-los.
Outro ponto forte são os vídeos, todos em HD, que recomendamos baixar para ter acesso a eles mesmo quando estivermos em um local sem conexão com a internet.
Uma verdadeira explosão de planos, exercícios, vídeos para entrar em forma de forma confortável, simples e barata.
