Principais características do MiCoach :
INTERFACE:
Após fazer o cadastro na plataforma e adicionar nossos dados físicos, acessaremos a tela principal do app onde teremos acesso (Clique ou passe o cursor sobre os círculos brancos para saber mais sobre esta imagem) :
USE MICOACH COMO PERSONAL TRAINER:
Na tela principal, clicando na opção "GO", podemos começar a fazer o treinamento que queremos.
Como você pode ver, diferentes tipos de treinamento aparecem entre os quais devemos escolher aquele que queremos fazer. No nosso caso, escolhemos o treino de FORÇA E FLEXÃO. Apertamos, configuramos as opções que aparecem e a seguir aparece uma prévia dos exercícios que vamos fazer. Após dar uma olhada, clique no botão INICIAR TREINO para iniciar os exercícios.
Todos os exercícios que vamos fazer, no caso que escolhemos, são muito bem explicados com bons vídeos de demonstração.
Ao terminar o treino aparecerá um resumo do mesmo e nos dará a opção de salvar e sincronizar, salvar no iPhone ou descartar.
Todos os treinos e conquistas salvos podem ser visualizados na opção ACOMPANHAMENTO na tela principal. Nelas teremos disponíveis os tempos, distâncias, gráficos, rotas percorridas
Mas se o que pretende é um plano de treino específico para melhorar a sua condição física em qualquer desporto que pratique, ou simplesmente quer ficar em forma, recomendamos que visite osite do MiCoach para configurar os PLANOS DE TREINAMENTO que melhor lhe convier.
Todos os planos que você configurar na WEB serão sincronizados com seu aparelho e você poderá fazer os exercícios marcados usando seu iPhone como ferramenta de orientação.
Quanto às cores que aparecem em alguns treinos, se não sabes a que se referem, não te preocupes pois são explicadas antes de iniciar o exercício, como podes ver na imagem seguinte.
O que mais você poderia pedir deste aplicativo magnífico?
Aqui passamos-lhe um vídeo onde poderá ver o funcionamento e interface desta fantástica aplicação para iPhone:
NOSSA OPINIÃO SOBRE MICOACH:
Talvez seja um dos melhores aplicativos para entrar em forma, de todos os APP STORE. Um ótimo personal trainer que podemos levar sempre conosco graças ao nosso dispositivo iOS.
Simples de usar e complementado com as funcionalidades que temos no seu site, podemos entrar em forma de forma divertida e controlada.
Podemos utilizar o aplicativo para melhorar nossas condições físicas, mas também pode ser utilizado por atletas que jogam futebol, basquete, rúgbi, tênis para melhorar seu desempenho nesses esportes.
A função da tela principal chamada BLOG nos fornece inúmeros artigos muito interessantes sobre diversos aspectos da preparação física.
Gostamos muito e acreditamos que é uma das aplicações que quem quer entrar em forma ou melhorar a sua condição física, em qualquer das modalidades que apoie, deveria ter instalado no seu iPhone.
Download
Versão anotada: 2.4.1
Compatibilidade:
Requer iOS 6.0 ou posterior. Compatível com iPhone, iPad e iPod touch. Este aplicativo é otimizado para iPhone 5.
