- Como os cursos que vocês oferecem podem ajudar no dia a dia das pessoas?
O design e desenvolvimento do Live it! é um compromisso com a tarefa pendente de oferecer possibilidades e oportunidades acessíveis a todos para que possam desenvolver os valiosos recursos fornecidos pela inteligência emocional.
Trabalham estratégias e técnicas para desenvolver o quociente emocional para adquirir habilidades pessoais que fazem uma diferença substancial no contexto profissional e na vida das pessoas.
Os cursos Viva! combinam as habilidades práticas da inteligência emocional com as ferramentas mais poderosas e inovadoras do Coaching e da PNL (Programação Neurolinguística) desenvolvendo a capacidade de perceber e compreender as emoções e conduzi-las para guiar nosso comportamento e processos de pensamento, alcançando melhores resultados na vida.
Nossa metodologia inovadora estrutura os cursos em três blocos de conteúdo: conceitual (teoria e fundamento), processual (experiência ao vivo) e atitudinal (estratégias, técnicas e ferramentas), isso torna o Live it! Adquire-se conhecimento, vive-se e experiencia-se a inteligência emocional e desenvolve-se uma estratégia personalizada para desenvolver uma atitude positiva que leve cada pessoa a alcançar melhores resultados de vida.
Além disso, uma de nossas crenças é que a chave do aprendizado é a diversão e o prazer, por isso nossos cursos são impregnados de senso de humor.Este tem sido o motivo que nos fez inundar nossos cursos com o mundo do palhaço, todos nós temos um palhaço dentro de nós e descobri-lo, conhecê-lo e aceitá-lo é um passo fundamental para levar a vida com senso de humor, premissa que nos torna verdadeiramente inteligentes .
- Qual aplicativo você usa para o trabalho que faz?
A verdade é que adoro novas tecnologias mas não deixo que me peguem e me façam perder o presente, de vez em quando navego um pouco na App store em busca de novas aquisições e te encontro, é tem sido uma grande ajuda. Os App que mais uso sem contar as redes sociais são:
- Evernote , sou viciado em criatividade e minha mente é uma fonte de ideias, se eu não as caçar e salvá-las naquele momento elas desaparecem.Graças ao evernote levo minhas ideias comigo esperando encontrar tempo para desenvolvê-las. Eu corro a maioria deles e como é normal, outros são levados por dias eufóricos ou noites com pouco sono.
- Dropbox , é uma ferramenta muito útil para mim, onde organizo sessões com meus coachees e cursos com meus alunos. Compartilho pastas com eles e carrego materiais, tarefas, vídeos, podcasts, para apoiar o processo de desenvolvimento de sua inteligência emocional.
- WhatsApp , cada vez mais, a maioria das comunicações pessoais e profissionais são feitas aqui.
- iTeacherBook , para minhas aulas. Descobri quando trabalhava como professora de FP e adorei, tinha de tudo nesse app, desde poder tirar rola, até as notas dos meus alunos, incrível e super recomendado.
- Picframe , me ajuda muito criar fotos com frases motivacionais para incentivar outras pessoas e divulgar minha marca.
- Qual aplicativo você usa para gerenciar suas atividades esportivas? Por que esse e não outro?
O esporte é um dos meus valores fundamentais, corro regularmente, adoro correr, mas nem sempre essa paixão vem de mim, antes mesmo eu odiava por não ser capaz. Ainda me lembro do máximo que tive no colégio quando me obrigaram a fazer o teste de Cooper, que consistia em correr 12 minutos sem parar e era necessário se eu quisesse passar em educação física. Finalmente consegui, mas quase morri tentando e naquele dia disse a mim mesmo "nunca mais". Isso me limitava, eu acreditava que meu corpo não aguentava certos tipos de esportes, principalmente corrida, era algo que eu jamais faria e fui assim por muitos anos até 6 anos atrás.
Como já havia falado antes, tive uma crise pessoal em 2008 e como toda crise, ela veio carregada de oportunidades, oportunidades de grandes mudanças e assim como dei uma reviravolta na minha vida profissional, dei uma reviravolta também em minha vida pessoal e esportes.
Comecei a fazer tudo que antes não achava que era capaz e entre essas coisas estava correr. Lembro-me do primeiro dia que comecei, era julho e estava terrivelmente quente, me arrumei com meu tênis, meus fones de ouvido, meu short, demorei cerca de 10 minutos para me preparar e aquecer e estava correndo por 1 minuto e metade. Meu coração batia forte no peito, minha cabeça batia forte e minhas pernas tremiam, era incrível a pouca resistência que meu corpo me oferecia mas graças a inteligência emocional soube aceitar e traçar um plano de ação, levaria tempo , esforço, perseverança , perseverança, resistência, saber me motivar e traçar um propósito, um porquê poderoso que foi além de mim e que me impulsionou a correr até chegar aos 30 minutos correndo sem parar e sem morrer tentando.
Era para isso que servia o "poder", a capacidade de ver que você pode alcançá-lo lhe dá um poder incrível, não estou falando de poder como todos entendemos "sobre os outros", estou falando de PODER com letras maiúsculas, o poder de ser consigo mesmo, melhorar a cada dia e ser a melhor versão de si mesmo em todos os momentos.
E em todo esse processo descobri o aplicativo Runtastic que me ajudou a ver e acompanhar meu progresso, gostei da facilidade de uso e me deu o mínimo de informações que eu queria.
O motivo disso e não outro, pelo simples motivo de não perder a história, pois para mim começar a correr tem sido algo tão importante que quero continuar treinando. Sei que existem outros apps que também são muito bons, mas prefiro o Runtastic e ainda mais agora com a nova interface, conta web e bom atendimento.
- Quais aplicativos de esportes você tem no seu iPhone?
Como eu disse, só tenho Runtastic no momento. Eu uso muito o YouTube para assistir a vídeos de alongamento, aquecimento e outros exercícios complementares de solo.
- Qual é o primeiro aplicativo que você olha ao acordar e o último que vê quando vai dormir?
O primeiro costuma ser o calendário para ver as tarefas importantes do dia e depois os aplicativos de rede para ver, compartilhar ou simplesmente sentir como estão as pessoas das comunidades das quais faço parte.
O último geralmente é evernote , repasso as ideias antigas que estão na fila esperando meu tempo, adiciono algumas novas que surgiram naquele dia e esta ajuda-me a adormecer Muito motivado e com uma vontade enorme de me levantar para executar algumas daquelas ideias que me enchem de entusiasmo e que ando ansiosa por partilhar com outros.
- 5 aplicativos não nativos essenciais que não devem f altar no seu iPhone :
- Whatsap , é o meio de comunicação mais utilizado atualmente.
- Evernote , é minha caçada de ideias.
- Ivoxx , adoro ouvir podcasts enquanto treino.
- Runtastic , desculpa não corro sozinho.
- Feedly , permite que eu me mantenha atualizado com o que mais me interessa.
Sem contar as redes que estão me ajudando cada vez mais a divulgar meu projeto e conhecer o de outras pessoas.
A seguir deixamos-vos todos os APPerlas que a Pilar tem no iPhone dela, dos quais já vos falámos, que não têm desperdício
LAS APPERLAS DE PILAR FERNÁNDEZ
Apresentação de slides requer JavaScript.
Esses são todos os aplicativos que Pilar tem em seu iPhone, sem dúvida, vemos que ela tem muitos focados em seu trabalho e esportes.
Da APPerlas, queremos agradecer a Pilar pelo tempo que ela nos cedeu e esperamos sinceramente que todos os seus projetos sejam realizados. Mais uma vez, muito obrigado.
Se você gostou deste artigo, pode compartilhá-lo em suas redes sociais favoritas. Além disso, você pode nos seguir no Twitter ou no Facebook para se manter atualizado sobre as últimas notícias do APPerlas .
