A palavra atletismo vem do grego "Athlon", que significa combate, luta. É um esporte competitivo individual e em grupo que consiste em várias provas nas quais são demonstradas diversas habilidades físicas e técnicas que permitem o seu desenvolvimento.
Esses testes podem ser realizados em quadras externas ou internas, que atendem a uma série de requisitos técnicos. O objetivo geral desta disciplina é o combate ao tempo e à distância.
O atletismo é considerado um dos esportes mais antigos do mundo. Porque seu surgimento data das primeiras Olimpíadas, realizadas na Grécia antiga durante o ano 776 aC Mas foi na Europa durante o século 19 que muitas das regras e disciplinas que são conhecidas hoje foram estabelecidas.
Estas são algumas das disciplinas do atletismo
Corridas de velocidade : nestas corridas, o atleta se agacha na linha de largada, após o arremesso de largada sai a toda velocidade, para chegar ao gol no menor tempo possível. Corridas de velocidade são aquelas que correm 50 e 60 metros, mas também existem corridas de 100, 200, 400 metros em que é necessária mais resistência física do que velocidade.
Barreiras: são corridas de velocidade nas quais os competidores devem pular uma série de dez obstáculos chamados cercas, que podem ser feitas de madeira e metal ou plástico e metal. Geralmente, as corridas de 110 metros são disputadas com barreiras altas, os 200 metros com barreiras baixas e os 400 metros com barreiras intermediárias.
Corrida de Obstáculos: Os atletas devem saltar uma série de obstáculos, um estuário e outros obstáculos a uma distância de quase sempre 3000 metros.
Corrida de revezamento: é uma prova para equipes de quatro, que consiste em cada participante percorrer uma determinada distância e passar por uma barra rígida chamada de testemunha de outro participante. Nas corridas de 400 metros, cada membro da equipe deve percorrer 100 metros, para os quais é conhecida como corrida 4 x 100 e os 800 metros são 4 x 200 metros.
Salto em altura: o objetivo desta disciplina é superar sem derrubar uma barra horizontal chamada fita através de um salto. Esta faixa está suspensa em duas barras verticais separadas por cerca de 4 metros. Cada competidor tem um total de três tentativas para superar a mesma altura.
Salto com vara: Nesta modalidade o atleta tenta ultrapassar uma barra localizada a uma grande altura com a ajuda de uma barra de fibra de vidro denominada vara.
Salto em comprimento: os competidores percorrem uma distância e são lançados de uma linha delimitada geralmente com queda de plasticina em uma caixa de areia. O objetivo desta disciplina é que no salto os atletas coloquem as pernas para a frente para cobrir o máximo de distância possível.
Salto triplo: consiste em percorrer a distância máxima por meio de três saltos sequenciais.
Lançamento do peso : a essência desta categoria é lançar o mais longe possível uma bola de metal que pesa 7,26 kg para os homens e 4 kg para as mulheres.
Lançamento do disco: A ideia de segurar o disco contra os dedos e antebraço do lado do lançamento e, em seguida, virar-se para lançá-lo rapidamente para o ar, esticando os braços. Este disco plano tem uma borda de metal e um centro que é lançado de um círculo marcado com um diâmetro de 2,5 metros.
Lançamento do martelo: O martelo é uma bola de metal pesada presa por um arame com uma alça na extremidade. Estes três elementos de bola, arame e cabo pesam 7,26 kg e formam uma unidade com comprimento máximo de 1,2 metros. Para lançar, o atleta deve segurar a manivela com as duas mãos e manter os pés parados, girando a bola em um círculo que passa por cima de sua cabeça até atingir a altura dos joelhos, para atingir a velocidade máxima, depois girar sobre si mesmo o mesmo duas a três vezes e depois solte para cima e para frente em um ângulo de 45 graus. Tem que cair em um arco de 90º para que o arremesso seja válido.
Lançamento de dardo: é uma lança com ponta de metal que tem comprimento mínimo de 2,6 metros para homens de 800 ge de 2,2 metros para mulheres de 600 gramas. Possui um cabo de corda localizado no centro de gravidade do dardo com cerca de 15 cm de comprimento. O dardo deve ser segurado por esta alça e lançado antes de passar a marca final do fairway, o ângulo de saída é muito importante para o alcance do lançamento. Cada participante tem seis oportunidades de lançamento.
Decatlo: consiste em dez provas que decorrem ao longo de dois dias onde é posta à prova a versatilidade física dos participantes. Esses eventos incluem sprints de 100m, salto em distância, arremesso de peso, salto em altura, sprint de 400m, 110m com barreiras, lançamento de disco, salto com vara, lançamento de dardo e velocidade de 1.500m.
Maratona: são corridas com distâncias superiores a 3000 metros, chamadas de provas de longa distância ou de longa distância. Elas acontecem em diferentes cenários com trilhas variadas.
Março: são corridas entre 1500 metros e 50 quilômetros, a essência dessa corrida não é correr. Para isso, o calcanhar do pé da frente do competidor permanece em contato com o solo até que o dedo do pé de trás pare de tocar nele.
