A autorrealização é o culminar da satisfação das necessidades humanas, é a maior necessidade psicológica do ser humano. Consiste em desenvolver o nosso potencial humano: aceitar -se, relacionar-se de forma saudável com os outros (com empatia, honestidade e assertividade), saber viver o presente com felicidade, etc.
A autorrealização é a satisfação de ter alcançado e cumprido um ou mais objetivos pessoais que fazem parte do desenvolvimento e potencial humano. Por meio da autoatualização, os indivíduos expõem suas habilidades, aptidões ou talentos ao máximo para ser e fazer o que querem. Ou seja, refere-se ao alcance de um objetivo pessoal por meio do qual a felicidade pode ser contemplada.
O desejo de autorrealização é motivado pela busca individual que nos leva a cumprir uma série de expectativas e responder a perguntas ou questionamentos que marcam um determinado momento existencial.
A felicidade é a maior conquista da autorrealização, é contemplativa e é obtida quando as pessoas entendem que é por meio de ações e ações que desejos e projetos são realizados. Faz parte da liberdade de ser e fazer o que quiser.
A autorrealização é contingente e está presente em todas as áreas do desenvolvimento humano, ou seja, na família, nas relações pessoais, nos estudos, no trabalho, nas relações sociais, no amor, nos projetos, nas empresas, entre outras.
Portanto, o tempo investido, o esforço e o trabalho realizado para cumprir a vocação que cada pessoa possui é muito importante e valioso. Por exemplo, os músicos sentem-se realizados quando cantam, tocam um instrumento ou compõem canções.
Maslow descreve em sua pirâmide cinco níveis de necessidades humanas que devem ser atendidos até alcançar a autorrealização, variando do mais básico ao mais complexo. Apenas as necessidades mais importantes devem ser atendidas, uma vez que as mais simples tenham sido atendidas.
- Necessidades básicas: necessidades fisiológicas básicas como respirar, alimentar-se, dormir, evitar dores, entre outras.
- Necessidades de segurança e proteção: segurança e integridade física e sanitária, recursos financeiros, habitação, entre outros.
- Necessidades sociais: consiste no sentimento de afiliação, família, amigos, trabalho, aceitação social.
- Necessidades de estimativa - são as necessidades de apreciação e estimativa. Refere-se ao respeito por nossa pessoa e por aqueles ao nosso redor.
- Autoatualização: indica a necessidade de “ser” e motivação pessoal para o crescimento. Para Maslow, a autorrealização é a maior necessidade do ser humano, por meio da qual se desenvolvem os mais destacados potenciais das pessoas.
