É prática ou ato do ser humano mergulhar com todo o corpo em águas profundas. Desde tempos remotos a curiosidade e a ousadia do homem o levam a descobrir o que se esconde no fundo do mar, o seu misticismo e segredos escondidos nas profundezas dos oceanos e mares do mundo, por isso ao longo dos séculos construíram uma variedade de equipamentos e artefatos para pesquisa, mas no início do século 20 essa prática como esporte foi intensificada e massificada. Penetrar em qualquer ecossistema que tenha água como mar, lagos ou lagoas, rios, pântanos, combinando esportes com pesquisas comerciais, militares, ecológicas e científicas.
O desejo particular do homem nesta modalidade é poder dominar por meio de conhecer um ambiente cuja aceitação não seja adequada ao ser humano, é uma forma de poder conviver em um modo de vida que está fora de seu alcance, este O jeito de estar submerso vem preenchendo a história de contribuições interessantes e incríveis da geologia, da arqueologia, tornando-se uma forma de descobrir novas espécies marinhas por meio de pesquisas e de poder encontrar naufrágios como o Titanic.
Com o tempo passei de investigativo a ser uma contribuição na incursão turística muito atrativa para muitos poderem ver a vida marinha ao vivo de um recife de coral, como poder praticar fotografia aquática e gravações de vídeo para conhecer este ambiente em seus flora e fauna marinha, podendo assim aprender a cuidar e a preservá-la respeitando as leis naturais que a regem como massa poderosa. O mergulho traz grandes benefícios porque como esporte é o mais completoao exercitar a grande maioria dos músculos do corpo, a respiração melhora com o aumento da capacidade pulmonar e a harmonia é alcançada no meio aquático com relaxamento e tranquilidade no indivíduo que a pratica, tornando-o mais consciente do seu presente, para Para praticá-la é necessário ter força mental e controle pessoal sobre o corpo para poder ter uma imersão adequada no mar, não deve sofrer de coração, pressão alta, os pulmões devem estar saudáveis como os ouvidos e o trato respiratório em geral. seja claro, portanto, um check-up médico completo é um requisito essencial para verificar se você está em excelentes condições físicas para nadar bem.
