Cloreto de magnésio é o nome dado a um composto químico que é feito de cloro e magnésio. Embora seja um composto que atualmente possui uma grande variedade de aplicações nos mais diversos ramos da indústria, também possui grande importância para a saúde do organismo, visto que este composto cumpre uma série de funções de grande relevância para o mesmo. Essa substância, de fórmula MgCl2, é um composto mineral iônico à base de cloro, de carga negativa, e de magnésio, de carga positiva.
Pode ser obtido naturalmente, em salmouras ou diretamente da água do mar e é uma importante fonte de magnésio, que se obtém graças à eletrólise
As propriedades do cloreto de magnésio
Tabela de conteúdos
O cloreto de magnésio é um suplemento alimentar, cujos componentes ajudam a manter um corpo saudável e jovem, bem como a combater doenças como as infecções, apesar de apresentar algumas contra-indicações.
Durante as últimas décadas, os cientistas descobriram as múltiplas propriedades que o cloreto de magnésio tem para o corpo, sendo as mais importantes as mencionadas a seguir:
Benefícios do cloreto de magnésio que fornece
- Tem a capacidade de atacar os processos de descalcificação que ocorrem nos ossos e tecidos. Por este motivo, é altamente valorizado para aliviar os efeitos dolorosos gerados por certas patologias como fibromialgia, osteoartrite e cãibras musculares.
- Equilibra a pressão arterial.
- Relaxa o sistema nervoso e aumenta o estado de alerta e a memória.
- Revigora o sistema imunológico.
- Ele tem a capacidade de reduzir os níveis de cistite e colesterol no corpo.
- Limpa o sangue, ajuda a equilibrar o seu pH e previne doenças.
- Ajuda a manter o equilíbrio mental, estimulando as funções cerebrais e a transmissão dos impulsos nervosos.
- Contribui para a eliminação do ácido acumulado nos rins, promovendo o funcionamento e a boa saúde renal.
- Previne e combate as lesões musculares, como fadiga, cãibras e fadiga muscular.
- Dissolve os níveis de colesterol ruim, promovendo uma boa circulação sanguínea e previne doenças.
- Evite problemas de próstata.
- Fortalece o sistema imunológico e, dessa forma, resfriados, resfriados e infecções são evitados.
- Estimula a regulação hormonal, reduzindo a síndrome pré-menstrual.
Contra-indicações do cloreto de magnésio
- O cloreto de magnésio deve ser consumido sob prescrição médica, pois pode apresentar as seguintes contra-indicações.
- Deve ser evitado por pessoas que sofrem de diarreia, pois tem efeitos laxantes.
- Não pode ser administrado a pessoas com deficiência renal.
- Não deve ser consumido quando a pessoa sofre de colite ulcerosa, pois pode causar mais diarreia.
- No cloreto de magnésio, a eficácia de alguns antibióticos diminui, por isso não deve ser consumido com intervalos de 3 ou 4 horas.
Para que é o cloreto de magnésio?
Minerais e magnésio têm propriedades múltiplas, muitas delas desconhecidas para algumas pessoas. Essa combinação poderia ser descrita como mágica, algumas das doenças que atacam o organismo têm sua origem na falta desse componente na alimentação diária.
O cloreto de magnésio é usado para:
- Combate a constipação e regula a digestão, ajuda a reter bastante água no intestino, desta forma as fezes ficam mais moles e com mais facilidade de expulsão.
- Cloreto de magnésio para emagrecer, esse componente controla os níveis de ansiedade e estresse, classificados como duas das principais causas de sobrepeso e obesidade.
- Contribui para a prevenção da osteoporose, este produto tem uma propriedade de ligação ao cálcio e ajuda a melhorar a densidade óssea. Bons níveis de magnésio no corpo garantem uma excelente absorção do cálcio dos alimentos.
- Ajuda a melhorar a saúde do coração, funciona como um relaxante cardíaco e previne espasmos coronários. Previne a calcificação arterial ao melhorar as arritmias, melhora a saúde dos músculos coronários e pode prevenir ataques cardíacos.
- Retarda o envelhecimento, este tratamento ajuda a combater as causas do envelhecimento, promove o colagénio para a melhor regeneração da pele.
- Ajuda a melhorar a memória, está envolvida na formação de neurotransmissores, responsáveis pela memória.
No que se refere à utilização deste produto as formas de ingestão podem variar dependendo de sua apresentação, principalmente porque fitoterapeutas e lojas especializadas podem adquirir o cloreto de magnésio cristalizado para que os mesmos preparem em casa, Também já vem preparado, ou na sua falta para consumo em tabletes. Você pode consumir cloreto de magnésio em cápsulas.
Por sua vez, a preparação do cloreto de magnésio cristalizado requer apenas 30 gramas do produto e 1 litro de água. Em uma panela você deve ferver o litro de água, e quando ferver desligue o fogo então deixe esfriar um pouco. Depois deles, a água deve ser colocada em um recipiente de vidro e o cloreto de magnésio cristalizado se dissolve.
Dose diária de cloreto de magnésio, recomenda-se consumir duas colheres de sopa por dia.
O cloreto de magnésio possui muitas propriedades, por isso é considerado um elemento muito útil na indústria e é utilizado para fins culinários e médicos, entre outros.
O cloreto de magnésio é utilizado na área de saúde, é um composto catalisador na fabricação de terramicina injetável, além das propriedades mencionadas anteriormente.
É utilizado como matéria-prima na fabricação de eletrodos de soldagem, extintores de incêndio, produtos desinfetantes, cerâmicas e outros.
Na indústria têxtil, é utilizado no tratamento de tecidos como lã e algodão, lubrificantes para fios e produção de papel.
Na gastronomia, o cloreto de magnésio é usado como coagulante na fabricação de tofu à base de leite de soja.
O corpo humano precisa de nutrientes, minerais e vitaminas para funcionar corretamente e ter uma boa saúde. Um desses nutrientes é o cloreto de magnésio, encontrado em uma grande quantidade de alimentos.
Os alimentos ricos em cloreto de magnésio fazem parte da produção de energia e do transporte de potássio e cálcio ao nível medular. Uma pessoa adulta registrou aproximadamente 25 gramas de magnésio em seu corpo, 50% nos ossos e o restante compartilhado nos tecidos moles.
O que é recomendado por especialistas é que homens entre 19 e 30 anos consumam no mínimo 400 mg ao dia. Em vez disso, mulheres da mesma idade devem ingerir 310 mg. em caso de gravidez, deve aumentar para 350 mg.
Este componente é encontrado em uma variedade de alimentos, como vegetais de folhas verdes, legumes, grãos inteiros, peixes, nozes, etc.
Fórmula de cloreto de magnésio, MgCl2
Onde comprar cloreto de magnésio.
O cloreto de magnésio pode ser adquirido em farmácias e fitoterapeutas, em todas as suas formas.
