A palavra Coaching refere-se à forma como um Coach indica instruções para estabelecer uma orientação ou treinamento para uma pessoa ou um determinado grupo de pessoas, pertencentes a uma organização ou equipe. Tudo isso para que aquela equipe ou indivíduo realize ações sistemáticas em busca de um objetivo específico. Os sistemas de formação utilizados para o Coaching são muito variados e complexos, visto que dependem da personalidade e das necessidades da pessoa ou grupo a formar, dependem também da acção a realizar e dos obstáculos que surgem no processo.
No coaching são utilizados diversos mecanismos instrucionais, entre os quais se destacam: Palestras de Motivação, visto que as pessoas a serem formadas precisam adquirir certo interesse em realizar a tarefa que lhes é atribuída, Seminários, nos quais o indivíduo para usar ferramentas e processos para trabalhar a responsabilidade adquirida, Workshops, para compartilhar a experiência do processo com outros. Prática Supervisionada, com a qual o Coach ou coach supervisiona o trabalho realizado pelo trainee.
No coaching, deve-se garantir que o sujeito treinado mantenha o interesse pelo exercício, dessa forma, grupos inteiros são incentivados a seguir um exemplo para realizar a tarefa em um tempo ótimo e com qualidade palpável. O Coaching é utilizado em todos os ramos desportivos e administrativos que existem, é um órgão de formação vital que regista princípios homogéneos de segurança. Com o coaching, surgem os alicerces de uma organização que recruta pessoal para trabalhar.
