Este verbo se refere a entreter, desviar a atenção de alguém e o que está explicando. A origem da palavra distração refere-se ao latim “distractio” que se refere ao resultado da distração, do latim “distracén” palavra formada pelo prefixo “dis” que indica separação, e por “trahere” que se refere à ação de arrastando.
Distrair é nos separar ou nos distanciar da realidade ou do problema que devemos enfocar no momento presente, desviando nossa atenção para outros temas mais preocupantes ou mais agradáveis. Exemplos: "Enquanto estava na reunião com meus chefes, distraí-me pensando na doença de meu pai que me deixava extremamente nervoso" ou "A professora explicou, e eu, distraído, levei meus pensamentos aos preparativos para minha festa de aniversário, que será no próximo sábado ”.
Outros exemplos: “Por distração da defesa, o time da escola perdeu de quatro a zero e foi eliminado”, “O médico está muito bravo e disse para não deixar passar outra distração de seu auxiliar”, “Ontem tive um distração no trabalho e tive que dedicar mais horas para concluir o projeto. "
É importante ressaltar que fatores ambientais externos também podem contribuir para a distração: ruídos, imagens, acontecimentos, etc.: "Os ruídos da rua me distraíam e não conseguia me concentrar na leitura", "O motorista se distraiu olhando os semáforos e quase causou um acidente "ou" Eu estava absorto em meus pensamentos e de repente me distraí porque testemunhei um assalto ". Algumas distrações podem ser fatais, como no segundo exemplo.
A distração pode ser um fenômeno totalmente mecânico e pode ser causada por uma incapacidade de prestar atenção, uma falta de interesse no objeto de atenção, um aumento do interesse ou atração por algo diferente do objeto de atenção ou distúrbios da atenção. Na verdade, os índices mais sensíveis à deterioração da função executiva são o índice de capacidade de distração e o índice de processo que identifica a memória de trabalho e a velocidade de trabalho em tarefas simples. As distrações vêm, como mencionado anteriormente, de fontes externas, como aquelas reconhecidas pelos sentidos e estímulos físicos, ou fontes internas, como pensamento, emoção, fantasia ou impulsos físicos.
Atualmente, um problema na educação de crianças e adolescentes são os múltiplos fatores de distração que possuem e que desviam sua atenção dos estudos para esses hobbies, como videogames ou redes sociais. O conjunto de hobbies é chamado de distrações.
