Psicologia

O que é espectrofobia? »Sua definição e significado

Anonim

Quando uma pessoa sente um medo irracional ou medo de fantasmas ou de ser refletido em espelhos, ou do escuro, é porque sofre de espectrofobia. A pessoa que sofre desta fobia geralmente tem que lidar com situações como estar em locais mal iluminados, a presença de ruídos altos repentinos, olhar para seu próprio reflexo no espelho, etc.

Para o espectrofóbico, não é apenas sentir aquele medo absurdo de poder ver um espírito ou fantasma, mas também ler histórias sobre eles ou assistir a filmes relacionados a fantasmas que os faz sentir uma sensação de mal-estar e medo.

Todos nós já sentimos medo quando vemos um filme de terror ou ouvimos histórias sobre fantasmas, mas uma vez que deixamos de ver ou ouvir, esse medo desaparece, ao contrário, as pessoas que sofrem dessa fobia não param de pensar sobre Isso e seu grau de ansiedade é tal que precisam dormir com as luzes acesas ou evitar andar em lugares escuros. Essas pessoas estão cientes de que seu medo é ilógico, absurdo, mas mesmo assim não podem evitar o medo ao ouvirem algum barulho estranho na casa, ou sentirem que a porta se abriu porque o vento a moveu, etc.

A espectrofobia pode causar os sintomas sofridos como tonturas, mal-estar, batimento cardíaco acelerado e uma vontade terrível de correr.

O tratamento desta fobia é através de terapias psicológicas, terapias de relaxamento e, em casos extremos, medicamentos, desta forma o espectrofóbico tornará seu medo mais suportável e tentará reduzir o grau de ansiedade que apresenta diante de circunstâncias que originar essa fobia.