Glicemia ou Glicemia é a quantidade de glicose ou açúcar no sangue e é uma das fontes de energia do nosso corpo, especialmente para as células cerebrais e os glóbulos vermelhos. Nós o obtemos dos alimentos que comemos todos os dias e seu valor varia se estamos jejuando; em níveis normais é bom para o crescimento e desenvolvimento do ser humano, em níveis baixos ou muito altos acarreta consequências de um mau funcionamento da maquinaria mais importante que é o corpo humano.
A insulina é o hormônio responsável pela correta adsorção da glicose no organismo, ajudando as células a funcionarem melhor com a glicose, que por sua vez permanece como reserva energética para quando precisarem dela em um longo tempo de baixo e sem consumo de comida.
A glicose, além de ser ingerida dos alimentos, é produzida no fígado, nossa fábrica fica ali, chegando ao sangue depois de ser adsorvida pelos intestinos, fazendo com que o pâncreas inicie o trabalho de criação da insulina, que é a condutora da glicose levando-o às células do corpo através do sangue. Uma má absorção de glicemia leva a esteatose hepática, triglicerídeos elevados, isso em caso de níveis elevados de açúcar no sangue, é conhecido como hiperglicemia que vai para mais de 110 mg / dm, os sintomas comuns de níveis elevados são: ter sede, urinar mais do que o necessário, visão turva, cansaço extremo, infecções e perda de consciência entre outros.
Quando os níveis estão abaixo de 70 mg / dm, é conhecido como hipoglicemia e descompensa o corpo levando à deterioração, seus sintomas mais comuns são: dores de cabeça, visão dupla, confusão de ações e pensamentos, desmaios, coma. Qualquer que seja a condição de açúcar em nosso corpo, baixo ou alto, leva a uma variedade de tipos de diabetes em humanos. Levando assim uma vida de revisão constante do açúcar para mantê-lo controlado, pois no pior dos casos pode causar danos graves ao cérebro de forma permanente ou morte. Uma dieta saudável, revisão constante, exercícios, leva à manutenção dos níveis de açúcarem vez disso, lembre-se de que ser saudável não está apenas em nosso corpo; assim como os pensamentos positivos, ajudando a ter uma atitude positiva para poder manter uma vida completa e saudável.
