A inconformidade é uma condição pessoal e subjetiva pela qual a pessoa sente que suas expectativas não são atendidas diante de certos aspectos de sua vida. Em linhas gerais, pode-se dizer que é uma situação que todas as pessoas já sofreram em algum momento e que, ocorrendo em momentos específicos, é benéfica e positiva, pois nos ajuda a melhorar, a cada vez melhorar e a avançar na busca dos nossos valores e prioridades de vida, na busca da autorrealização e do crescimento pessoal.
Todas as pessoas, em algum momento de nossas vidas, experimentaram um sentimento de insatisfação pelo qual desejamos que as coisas acontecessem de forma diferente. Esse sentimento nos levou a um estado de descontentamento temporário, embora a forma como os episódios acabaram se desenrolando não fosse tão infeliz. Porém, em algumas pessoas, esse sentimento persiste com o tempo, chegando a um ponto em que se espalha por várias áreas de suas vidas, gerando uma situação de não conformidade crônica.
A causa mais comum para o surgimento e consolidação desse sentimento de insatisfação crônica tem a ver com problemas afetivos ou de humor, como a depressão. Nestes casos, a insatisfação tende a ocorrer com sentimentos de tristeza e apatia. Por outro lado, outra causa frequente também tem a ver com a falta de realização pessoal percebida pela pessoa, tendo em vista que tudo o que acontece em sua vida não tem o objetivo ou prossegue, seja porque ela mesma não consegue encontrá-lo ou alcançá-lo. estabelecido ou porque outras pessoas ou circunstâncias o impediram de obtê-lo. Nesse outro caso, essa insatisfação tenderá a ocorrer com sentimentos de raiva, frustração e desmotivação. Finalmente, em outros casos, esteO fato pode surgir quando a pessoa já atingiu seus objetivos ou logo após alcançá-los.
A não-conformidade não precisa ser analisada em termos negativos, pois, em muitos casos, é muito positivo ter um senso de oposição saudável à realidade. O inconformismo se torna um obstáculo à felicidade quando se torna uma atitude geral em relação à vida, uma atitude pessoal em relação à realidade. O inconformista pergunta coisas, reflete sobre a realidade, não se contenta com as coisas sendo de alguma forma quando poderiam ser diferentes e melhores
