Os mantras são palavras do dialeto litúrgico clássico da Índia, que segundo certas crenças, tem grande poder espiritual. Para o budismo, um mantra é uma frase sagrada que é proferida em apoio à meditação. Essas frases funcionam como uma ferramenta para libertar a mente do fluxo constante de idéias.
Foi comprovado que alguns sons podem ter efeitos positivos ou negativos em certas pessoas. Os sons que são produzidos em um mantra são focados na busca por uma entidade superior. Muitos são da opinião de que os mantras podem se tornar poderosos o suficiente para curar doenças, promover a prosperidade, combater o mal, etc. O mais poderoso sendo os mantras "Om".
Para que um mantra seja eficaz, é necessário:
Deve ser pronunciado em voz alta e internamente.
Deve ser repetido constante e ritmicamente.
Ao recitar os mantras, a pessoa pode relaxar e se concentrar em sua própria consciência, removendo todos os tipos de divagações de sua cabeça.
Para entender um pouco sobre eles, é necessário ter em mente que todos os seres humanos estão de certa forma ligados ao universo e que os mantras, através das vibrações que seus sons produzem, atraem o que se deseja, pois coincidem com as ondas do universo. O som é o que transmite a força do seu desejo por meio do mantra.
Os mantras são considerados símbolos sonoros que funcionam dependendo do contexto e da mente de quem os repete.
Existem diferentes mantras, porém o mais popular é "Om", pois de acordo com a religião hindu, ele representa o som criativo do universo e o início da existência. Os budistas frequentemente recitam o "Om mani padme hum", para eles este mantra está associado à bem-aventurança, meditação, paciência, disciplina, sabedoria, generosidade e diligência.
Já para os hindus, o mantra mais enunciado é o "Om mamah shivaia", que é interpretado como uma reverência ao deus Shivá.
Segundo a tradição, cada mantra deve ser enunciado 108 vezes, pois essa é a quantidade necessária para que a energia entre no corpo por completo. A taxa de repetição deve ser rápida.
