A oclofobia é aquele medo ou medo de concentrações excessivas de pessoas, multidões. Essa fobia está relacionada à agorafobia, que é o medo de estar em espaços abertos. Uma pessoa com oclofobia tende a evitar ir a qualquer evento ou lugar onde haja muita gente, como shows, ir ao cinema, teatro, assistir a um jogo de futebol, ir a shopping centers, etc.
Geralmente, este tipo de medo é frequentemente sofrido por mulheres mais do que homens, quando uma pessoa oclofóbica está rodeada de muitas pessoas começam a entrar em pânico, isto devido ao aumento da ansiedade que esta situação provoca, uma pessoa tímida pode sentir-se duvidosa, instável quando perto de tantos estranhos.
O medo de estar cercado por tantas pessoas pode gerar os seguintes sintomas para o oclofóbico:
- Distúrbios estomacais
- Dificuldades respiratórias
- Medo de morrer
- Tremores
- Sudorese excessiva
- Aumento da freqüência cardíaca
- Entre outros.
Pessoas com essa condição devem fazer terapias psicológicas, devem começar a frequentar terapias de grupo, começando com pequenos grupos, e à medida que se sintam confortáveis, à medida que aumenta o número de pessoas, começar com poucas pessoas permitirá gradualmente se acostume com a mente. Procure levar sempre a música consigo, a música o ajudará a distrair-se. Todos nós temos medo de alguma coisa às vezes, o importante é não deixar esse medo dominar você e assumir o controle de sua vida.
