A Osteopenia é uma condição caracterizada pela perda da densidade óssea (qualidade óssea). Pode-se dizer que a osteopenia é um mal menor que a osteoporose, porém, apesar de suas semelhanças, uma relação totalmente direta não pode ser estabelecida, pois se a osteopenia for tratada a tempo, pode ser erradicada e não causar osteoporose, mas Existem casos em que a Osteopenia continua a sua evolução, desgastando os ossos, tornando-os gravemente vulneráveis a fracturas e lesões mais graves.
A osteopenia tem a característica de começar a se formar de forma assintomática, ou seja, não produz nenhum tipo de sintoma ou dor. Uma pessoa pode determinar que tem Osteopenia por meio de um teste denominado Densimetria Óssea, uma espécie de avaliador por ultrassom e comparação em tabulador. É aplicado em uma "zona mole" onde o osso está fechado, como o osso do quadril, a mão, o calcanhar do pé, entre outros. No entanto, este estudo reflete um valor médio estimado que não foi especificado, por isso é aconselhável realizar um estudo completo de toda a massa óssea que é obtida com um scanner.
Os principais minerais presentes nos ossos são o cálcio e o zinco, quando se inicia o processo de desmineralização, são os primeiros a faltar, expondo os ossos a uma série de complicações, principalmente fraturas. Há casos em que a doença rejeita o tratamento dado à base de minerais que faltam aos ossos. Nesse caso, o processo degenerativo é mais intenso e pode se transformar em osteoporose.
São as mulheres que têm maior probabilidade de ter osteopenia, a partir dos 35 começa o processo de entrada da menopausa, que abre as portas para muitas doenças e perdas de minerais e nutrientes básicos para o bom funcionamento do organismo. O homem, por sua vez, também pode sofrer desta doença, mas as estatísticas afirmam que é a mulher quem sofre com maior frequência de Osteopenia. A ingestão de suplementos vitamínicos ricos em proteínas e cálcio pode representar uma melhora para quem sofre com os sintomas, mas na realidade o que deve ser levado em consideração é a capacidade do organismo em assimilar este cálcio " artificial ", evitando-se desde cedo a idade toma o cálcio necessário sem chegar a excessos.
