O termo sugestão deriva do latim "sugestão" e é usado para se referir ao processo psicológico pelo qual uma pessoa ou entidade que tem acesso à informação e tem a capacidade de transmitir informação é responsável por guiar emoções, sentimentos, comportamentos e pensamentos de outra pessoa, ou seja, por meio de palavras ou atos sugeridos por outra pessoa ou coisa, uma ideia ou pensamento pode ser gerado em alguém.
Existem vários métodos que podem atingir a sugestão em uma pessoa. Uma delas é a sugestão direta, que nada mais é do que introduzir uma ideia em alguém recorrendo à autoridade que se tem sobre esse assunto, que é o sujeito. A sugestão hipnótica de sua parte é apresentada por meio da hipnose, que é um estadoda mente onde a estimulação verbal é usada para induzir um tipo de transe e que o sujeito que está nesse estado pode receber instruções que após o transe devem seguir, isso pode ser usado como uma técnica psicoterapêutica para tratar certos sintomas como catarse. Por outro lado, a sugestão indireta é feita no momento de apresentar idéias a uma determinada pessoa, mas não diretamente, mas como uma dica, que a pessoa posteriormente adotará como uma idéia verdadeira e adequada.
Não há dúvida de que de todas as técnicas de sugestão utilizadas, a mais importante é a hipnose, por se tratar de uma das primeiras formas psicoterapêuticas utilizadas e ainda hoje o seu uso ainda vigora nos países europeus, implementando a hipnálise e métodos de descarga emocional, o sono em vigília é outra das modalidades utilizadas, consiste na implantação do sonho a uma pessoa através de uma imagem inicial.
Alguns especialistas acreditam que a sugestão é exercida por todos, já que todos têm influência sobre os outros, seja um filho, pai, irmão ou avô, a quem eles podem persuadir levando-os a convencer com seus argumentos. Um exemplo claro são os vendedores, pois se especializam em convencer compradores, utilizando em certos casos o argumento de que satisfazem uma necessidade específica e, portanto, o cliente considera essencial para o seu dia a dia, assim termina comprá-lo.
