Muitos o reconhecem como o esporte do chute, é uma arte marcial fundada e registrada no governo coreano em 1955 pelo general e artista marcial sul-coreano Choi Hong Hi, com o tempo tornou-se um esporte olímpico praticado por a WTF e a ITF desenvolvendo seus próprios campeonatos. Tendo grande impacto e nível de reconhecimento mundial. O Taekwondo se destaca de outras disciplinas pela variedade de técnicas de pernas e chutes durante a luta. Sua origem deriva da Coréia do Norte e Coréia do Sul.
Nesta arte marcial as técnicas podem ser classificadas em: chutes (Chagui), golpes diretos com o punho (Jirugi), golpes penetrantes (Tsirugi) e golpes de mão aberta (Filho), além de duas técnicas de punho direito (Baro jirugi e Bandae jirugi), Blocos e defesa (Maki), Autodefesa (Hoo sin scool), Posições (Sogui), nomenclatura.
No taekwondo, desde o seu início, levou o seu tipo de uniforme e sistema de graus por cor da faixa (Syu / Dan). Para esta prática são necessários o Dobok (fato) e o Ti (Cinto), que identifica o nível ou grau do praticante. Mas, em alguns casos, esse uniforme é composto por calça e jaqueta aberta ou fechada, com gola em forma de V identificada com inscrição, logotipo ou escudo dependendo da regulamentação em vigor para cada federação.
Os benefícios desta prática podem ser inúmeros estudos que mostram que as pessoas que exercem regularmente esta disciplina ao longo da vida reduzem o risco de obesidade, doenças ou condições crônicas que afetam a saúde, seja ela física, mental ou emocional.
