A talassofobia é o medo irracional do mar, uma condição que faz com que aqueles que sofrem dessa doença entrem em pânico ao se aproximar de uma praia ou navegar de barco. Por mais seguro que seja o ambiente marítimo, o talassofóbico sentirá pavor, mesmo que o mar esteja na imaginação. Esses tipos de problemas são gerados por experiências anteriores não positivas com o mar, naufrágios, tentativas de afogamento, entre outros. As vítimas, que sofrem esses eventos traumáticos, não gostariam de passar por eles novamente, o que causa grande medo.
O que é talassofobia
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Etimologicamente, o termo vem do grego "Thalassa" que significa "Mar" e "Fobos" que significa "Medo". Como explicado, esse é um tipo de talassofobia marinha fobia, que se baseia em um medo intenso do oceano, ou seja, do mar aberto, estar cercado por muita água e no terror de pensar que há algo escondido em o mar que pode causar danos à pessoa.
Pessoas com talassofobia são conhecidas por serem um tanto paranóicas, na verdade, permanecem com atitude relutante em visitar as praias ou mesmo tomar banho nas margens, isso representa uma talassofobia extrema.
Esta é uma fobia bastante comum, pois há muitas pessoas que persistem com medo, embora, é claro, algumas o tenham mais acentuado do que outras. Casos conhecidos de talassofobia são diagnosticados clinicamente, isto se deve aos altos níveis de desconforto sofridos pelas pessoas com talassofobia, que fazem com que a qualidade de vida dos pacientes se deteriorem aos poucos e os impedem de realizar diferentes tipos de atividades que tem a ver com água. Não é uma situação que possa ser tomada de ânimo leve, pois cada episódio de trauma pode levar a sérios problemas de saúde.
Sintomas de talassofobia
Essa fobia surge quando o paciente é exposto a estímulos que recebe ou sente que são perigosos quando está perto de mar aberto, de modo que o sintoma mais comum é a ansiedade.
Em seguida, vêm a taquicardia, os tremores corporais, a sudorese excessiva, a ideia geral de que uma catástrofe está chegando, a perda de controle dos movimentos do corpo, ataques de estresse marcantes e a sensação iminente de morte próxima. Neurologicamente, as pessoas com talassofobia ativam o sistema nervoso simpático, que funciona para que o paciente reaja a pequenos estímulos e possa fugir.
Segundo psicanalistas, a talassofobia pode causar sintomas físicos no paciente, que vão desde tonturas, náuseas, vontade de vomitar devido a movimentos semelhantes aos causados pela maré, a lábios secos, taquicardia e falta de ar, pois a mente reage a novos encontros possíveis com o mar com o medo da experiência vivida e não com situações fora de perigo.
Agora, ao falar sobre o comportamento, o paciente pode ter duas reações distintas, a primeira é fugir descontroladamente do local, mais por impulso do que por desejo pessoal, a segunda é evitar totalmente o estímulo que gera a fobia, desta forma, evita os ataques e sintomas mencionados.
Causas da talassofobia
As fobias não têm causa fixa que ocasione os ataques ou episódios fóbicos, de fato, estes tendem a surgir de acordo com diferentes fatores ou experiências que cada paciente viveu e, consequentemente, o medo de coisas, lugares ou situações.
O mesmo acontece com a talassofobia, pois a pessoa pode ter passado por uma experiência traumática no mar e, essa situação, o levou a deixar uma marca emocional considerada desagradável e que é ativada por diferentes estímulos.
De acordo com alguns testes de talassofobia, a maioria dos pacientes teve experiências traumáticas no mar e a partir daí, é gerado um medo irreversível do oceano. Essas experiências variam de quase afogamento, perda de um ente querido no oceano, testemunho da morte de alguém no mar ou encontro de animais marinhos perigosos.
Há outra razão pela qual essa fobia pode se desenvolver e está relacionada à falta de informação sobre o oceano. Fotos da talassofobia podem ser vistas para se ter uma ideia do trauma.
No teste de talassofobia ou questionário de talassofobia, surgem certas questões sobre o medo das profundezas do mar e o que nele existe, portanto esta pode ser uma das causas da fobia.
Por outro lado, é importante mencionar que existem algumas fobias que estão relacionadas ao termo estudado neste post, são elas a batofobia (medo das profundezas do mar) e a hidrofobia (medo da água). Ambas as fobias podem desencadear episódios muito semelhantes aos da talassofobia, mas não ocorrem nas mesmas situações.
Tratamentos para talassofobia
Os talassofóbicos podem ser curados com psicoterapias, sessões de reconhecimento do medo e eventos de superação. A eliminação das consequências de um naufrágio pode ser resolvida com terapias do sono e visitas a praias relaxantes, enquanto se toma medicamentos que neutralizam os efeitos físicos, como tonturas e calafrios.
A talassofobia é complementada por outras fobias também associadas à água ou ao mar. Exemplo: Quimofobia, medo das ondas e batofobia, medo das profundezas.
Muitas pessoas pensam que todos os talassofóbicos apresentam os mesmos sintomas, mas a realidade é diferente, pois todas as pessoas reagem de forma diferente de acordo com os estímulos a que estão expostas, por isso é importante que cada tratamento seja personalizado e que seja consultado e aplicado por um profissional.
