O pólo aquático ou pólo aquático como também é conhecido, é uma disciplina desportiva que se pratica em piscina, e onde lutam duas equipas. O objetivo do jogo é marcar o maior número de gols no gol do time rival, durante a duração do jogo. Cada equipe é formada por sete jogadores (incluindo o goleiro), cada jogador usa um chapéu que pode ser branco ou azul, isso vai depender se o time está fora (branco) ou em casa (azul), o chapéu do goleiro é sempre é vermelho. O pólo aquático se caracteriza por ser um esporte coletivo, considerado de extrema agilidade, velocidade, força e inteligência estratégica e mental. Além do atletismo e do ciclismo, o pólo aquático é um dos esportes mais exigentes fisicamente.
Para saber mais sobre as origens desse esporte, é necessário voltar ao final dos anos 1800. Na época em que começava a ser praticado, era chamado de polo e era praticado em barris de cerveja.que surgia em um rio, ali os jogadores montavam nesses barris e rebatiam uma bola de couro, usando um malho para marcar um ponto, lembrando o pólo de cavalos, depois com o tempo os jogadores perdiam o medo da água, e mergulharam nele, deixando os barris para trás para brincar diretamente com a bola, usando as mãos e os pés. Em 1877, o escocês William Wilson estabeleceu por escrito as primeiras regras básicas do jogo que chamou de pólo aquático. Com o passar do tempo, o jogo foi se desenvolvendo aos poucos na Europa. Em 1900 foi disputada pela primeira vez nas Olimpíadas de Paris, e onde o Reino Unido conquistou a medalha de ouro. Em 1908 foram criadas as regras internacionais do pólo aquático, continuando assim a sua difusão por todo o mundo.
As regras básicas que todos devem saber se desejam praticar este esporte são as seguintes: os jogadores só podem pegar a bola com uma mão, os jogadores não podem afundar a bola na água durante o jogo. É proibido encostar-se nas bordas da piscina ao jogar ou tocar no fundo dela. Os árbitros devem estar fora da água e nas laterais da piscina.
